Foto rejuvenecimiento facial – Lola Rosell Centro de Estética .

 

Hoy cambiamos de tercio, y os enseño el tratamiento facial que me hice el martes .

Inmersos  en la “vuelta al cole”  ,cada uno volviendo a sus rutinas, y entre ellas , los cuidados de nuestra piel también ,porque los estragos del verano, sol, cloro …en mayor o menor medida han dejado recuerdos en nuestra piel 😦

Así que me puse a investigar, que tratamiento seria el adecuado para que mi piel fuera “recuperada” y preparada para entrar en modo invierno 😛

En estos casos de duda o desconocimiento , lo mejor es acudir a un centro de estética, donde te asesoren y te informen , de forma sincera 😉 que no te vendan milagros  , que realmente entiendan cuales son tus necesidades , te expongan lo que ellas te pueden ofrecer y los resultados que tu obtendrás … y todo esto, yo lo encontré en Lola Rosell Centro de Estética

Y lo que finalmente me hice fue un foto rejuvenecimiento facial con luz pulsada.

Y diréis….. Y esto que es ??? 😀

 

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Los detalles son importantes.

 

Es un tratamiento que repara   las irregularidades o lesiones oscuras de la piel a través de la Luz Pulsada y si bien estas lesiones o irregularidades se pueden tratar independientemente, cada una de ellas con un  método  determinado, este sistema  engloba todas las lesiones al mismo tiempo.

 

La luz pulsada es una fuente lumínica de alta intensidad que abarca un rango más o menos estrecho de colores que producen un efecto diferente en la piel. De esta manera, la luz actúa como un bisturí inteligente y barre todas las estructuras  “indeseables”  o lesiones oscuras de la piel.

El fotorejuvenecimiento reduce el tamaño del poro y la profundidad de las arrugas, ayuda a sintetizar nuevo colágeno en la dermis,   dando lugar a una mejora de la textura cutánea reduciendo las manchas tanto marrones como rojas .

 

 

 

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Aquí me podéis ver, antes de la sesión, con las protecciones que colocan en los ojos, para evitar daños y el expositor con los principios activos puros que aplican según el tratamiento elegido .

 

Lo primero que te hacen es desmaquillarte ,en mi caso al tener la piel seca, Elena, que tiene unas manos mágicas 😀 usó una limpiadora hidratante y realizó una exfoliación muy suave.

Con la piel limpia , se coloca un antifaz para protección ocular, así como un gel conductor ( como el que nos ponen en las ecos ). Acto seguido se realiza el tratamiento mediante luz, primero te dan en un lado, luego en el otro, y tras los dos , se repiten de nuevo ambos lados. La primera pasada de luz, fue con un cristal de 640 nanómetros, esta intensidad es para que actué el fotorejuvenecimiento despertando y activando las células, y la segunda pasada , con un cristal de 510 nanómetros, para trabajar las manchas y la unificación del tono de piel.

Al finalizar se limpia nuevamente la cara.

 

 

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En esta foto  ⇑ podéis ver, la diferencia que tengo de tono, entre la cara y el cuerpo. Y es que aunque tomo mucho el sol, en la cara nunca bajo de factor 50 mientras que en el cuerpo, lo rebajo a 30.

Esta es la maquina que utilizan ⇓

 

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Los resultados   se     observan desde la primera sesión. Depende obviamente del estado de la piel, aunque te aconsejan  realizar  5   sesiones, una cada tres semanas aproximadamente y luego una cada seis meses para mantener los resultados .

NO DUELE 😀 , no notas nada , porque se que  alguna de vosotras seguro que os lo estáis preguntando.

Antes de realizarte el tratamiento, rellenas un consentimiento donde te informan en que consiste y te cuentan que posteriormente a la sesión de tratamiento pueden surgir  escamas o costras que se van secando y desprendiendo entre 1 y 3 semanas después de la sesión.  Y que algunas de las zonas tratadas pueden quedar más oscuras o claras durante un tiempo, cambios todos ellos normalmente transitorios. En mi caso, hoy, un día después, tengo la cara perfecta 😉

No se aconseja, si acabas de tomar el sol sin protección, o has usado autobronceador.

Aquí podéis observar como quedó mi piel. No estoy maquillada salvo el rímel  😉  sin  filtros, es a cara lavada con la luz de  posición que tenían. Realmente genial ¡¡¡

 

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También se aplica la Radiofrecuencia como complemento ideal de esta terapia.

Así pues, me aplicó un serum concentrado de Vitamina C ,   que es una  maravilla . Con una concentración de un 60% de Vitamina C pura ¡¡ una autentica pasada  y tras ello, comenzamos con la radiofrecuencia , para que la vitamina C penetrará con mayor profundidad. Lo bueno, es que puedes llevarte el producto adecuado para proseguir , si lo deseas el tratamiento en casa. Desde luego este serum ha sido un descubrimiento .

La radiofrecuencia es una solución a la flacidez de la piel como alternativa a la intervención quirúrgica. Este tratamiento, similar a un lifting, produce un efecto tensor  gracias a la aplicación de una  tecnología de ondas (pequeños impulsos eléctricos) que posibilita la contracción de las fibras de colágeno, evitando así el descuelgue de la piel.

Estos impulsos eléctricos , calientan uniformemente el colágeno de las capas más profundas de la dermis mientras que refrigera simultáneamente la capa más superficial de la epidermis. A corto plazo las fibras de colágeno experimentan una contracción por lo que se produce un efecto de tensado de la piel. A largo plazo, el efecto lifting. Los resultados se aprecian después de un período de 2 a 5 meses de la primera aplicación, dependiendo de los niveles de colágeno que tiene cada persona.

Es un tratamiento muy seguro . La radiofrecuencia no produce hematomas ni cicatrices y tampoco duele, solo sientes un calorcito que a mi me resulta muy agradable.

Posteriormente al tratamiento la piel puede estar algo enrojecida. Este enrojecimiento tiene una duración de pocas horas o incluso minutos.

Durante los meses que siguen a las sesiones de tratamiento, la piel va fabricando fibras y sustancias que redundan en el efecto “lifting” de la cara. Se deben realizar varias sesiones y hay que esperar de 4 a 6 meses desde la última aplicación para observar el efecto máximo. Este efecto suele ser acumulativo y no impide que en el futuro, la misma piel, pueda ser tratada nuevamente.

OJO ¡¡ este tratamiento no se puede realizar en personas portadores de marcapasos o desfibriladores.

Y aquí el resultado final ¡¡ No tengáis en cuenta mi cara de dormida 😀 y relajada, no es fácil publicar una foto a cara lavada , al menos para mi, que hasta me pongo brillo para sacar la basura 😀  pero creo que es evidente , lo bien que queda la piel, y me dijeron que según pasaban los días, se notaria mas 🙂

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Hasta aquí mi experiencia, en Lola Rosell Centro de Estética . ⇐detalles

En su web podéis ver, todos los servicios que ofrecen , además de tener una unidad de nutrición , que pronto probaré ,ahora que ya he acabado mi tratamiento del hipertiroidismo que os conté aquí . Podéis contactar con ellas a través de la web , o pedir cita en el teléfono  639 94 06 92.

Para las que estáis en mi zona genial, pero si estáis en Madrid , os lo recomiendo igual, al ser sesiones cada tres semanas o mensuales , merece la pena, desplazarse un ratito para disfrutar de un servicio exquisito, en las mejores manos y con la mejor aparatología .

 

Y vosotras , habíais probado este tratamiento alguna vez ??

 

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Rematando el verano .

 

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Inmersos en el “veroño” o en la locura de tiempo que llaman “entretiempo” 😀

Cuando llevo a los niños al cole , mínimas de unos 12 o 13 grados así que, como, cuando los dejo, me voy al gym ( si, sigo sin trabajar 😦  ) salgo forrada de casa , y cuando salgo , tras ducharme allí, en la calle ya es verano de nuevo 😛

Aprovecharemos lo que dure, para seguir dando uso a la ropa de verano.

 

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Aproveche ayer que iba acompañada al CC. Gran Plaza para que me hicieran tres fotos…literal 😉

TOP de BERSHKA de rebajas de este verano

Pantalón de talle alto de mi verde 😉 de ZARA WOMAN

Cuñas de GILDAS STORE

Bolso de MICHAEL KORS

 

Si, la línea que aparece en mi estomago, son los efectos secundarios de estar tomando el sol, en la tumbona, leyendo 🙂 que gracias a estos días que estamos teniendo sigo manteniendo el bronceado…aunque los baños son breves , muy breves 😀 tengo el agua de la piscina a unos 16 o 17 grados 😦

 

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Y vosotras como llevais el “entretiempo” ??

 

Vuelta a la normalidad ¡¡

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Las fotos son solo la excusa para contaros, que ayer me tocó la revisión del tiroides, y  por fin tras un año de medicación se acabo ¡¡¡¡ Me la han retirado ¡¡

Ha costado, pero mi tiroides ha reaccionado bien a la medicación y es una buena noticia, porque así de momento evito que o me la quiten, o la “maten” con el yodo radiactivo como os comente aquí.

 

 

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Espero que así, comience a desinflarme. De hecho ya lo he notado este mes, que solo me tomaba, media pastilla. El peso es el mismo, pero me noto como mas ligera.

Imagino que sabréis a que sensación me refiero ¡¡

En cuanto se me regule la menstruación, no se si os conté que otro efecto secundario del HIPERTIROIDISMO, es la amenorrea, o ausencia de regla de toda la vida 😉 seguro que todo volverá a su ser.

Y es que lo que cura una cosa perjudica otras muchas, de ahí que el

TIRODRIL ⇐efectos secundarios ,solo se pueda tomar durante periodos controlados de tiempo.

Mientras seguiremos cuidando la alimentación y haciendo mucho deporte ¡¡

Hoy me ha tocado natación, que desde que me compré esta radio y Mp3 acuático, se me pasa la hora volando¡  Y si alguien cree que nadar apenas quema calorías, os diré que yo, al menos quemo las mismas en una hora de natación que en una hora de elíptica , por ejemplo  y sin sudar y pasar calor 😀

 

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Pantalón de ZARA WOMAN

Camiseta de STRADIVARIUS

Collar de SFERA

Bolso de MICHAEL KORS

Cuñas de GILDAS STORE.

Bañador de CALZEDONIA

 

Besos ¡

Dónde metes lo que comes ?? HIPERTIROIDISMO

 

Hoy os hablo de un trastorno mas  o menos frecuente, y que algunas, entre las que me incluyo padecemos, el HIPERTIROIDISMO.

Que no es ni mas ni menos que un exceso de funcionamiento  del tiroides.

El tiroides regula el ritmo del cuerpo (metabolismo). El exceso de hormona tiroidea provoca que las funciones de los órganos estén aceleradas.

Las hormonas tiroideas (T4 y T3), cuya síntesis está regulada por la TSH secretada en la hipófisis, tienen como misión fundamental regular las reacciones metabólicas del organismo. Y dicho así, no parece nada…pero cuando leáis los efectos de su mal funcionamiento, veréis, que prácticamente nos regula  todos nuestros hábitos haciéndonos la vida, un poco ( o mucho ) mas difícil. 😦

La enfermedad de Graves, un trastorno autoinmune, es la causa más común, y es la que yo tengo.

Aproximadamente la mitad de los pacientes con enfermedad de Graves responden a los fármacos antitiroideos, yo llevo esta vez, un año con la medicación ( Tirodril) , digo esta, pq hace mas de 18 años, estuve casi dos años tomándolo también y es que los casos de enfermedad de Graves-Basedow pueden tener una evolución oscilante con remisiones temporales si no se tratan.

Generalmente con la medicación vuelve a su ser, pero en algunas ocasiones, la situación es irreversible, y no reacciona , en esos casos  es aconsejable extirpar la glándula mediante cirugía toda, o una parte ,  o “quemarla” con yodo radiactivo.

 

El yodo es un mineral fundamental que el cuerpo necesita para producir hormonas tiroideas. Es muy común encontrarlo en muchos de los alimentos que consumimos. Si nos van a quemar la tiroides con el yodo reactivo, deberemos seguir unas dos semanas antes una DIETA BAJA EN YODO, para que , cuando nos den la pastilla con yodo, el tiroides absorba la mayor parte y así deje de funcionar. Y ese es el problema, como generalmente la dosis que te dan es tan alta, el  tiroides se muere, por lo que se pasa de forma radical a un HIPOTIROIDISMO y se deberá tomar una pastilla de por vida para suplir sus funciones.

Con la cirugía, deciden si te quitan todo o parte, si es total deberás tomar la pastilla igual, y si solo es la mitad, generalmente, si todo va bien, no será necesaria medicación, solo revisiones anuales .

No obstante, cualquier tipo de hipertiroidismo sin tratamiento puede desembocar en una situación aguda llamada crisis tireotóxica que se caracteriza por deshidratación, taquicardia o arritmia cardiaca severa, insuficiencia cardiaca, obnubilación y afectación del estado de conciencia.

 

Eventualmente puede ser mortal por lo que requiere tratamiento urgente. No obstante, con las pautas de tratamiento habituales el hipertiroidismo es una enfermedad fácilmente controlable y curable.

 

Los síntomas del hipertiroidismo, que  pueden variar de una persona a otra suelen incluir:

  • Bocio, lo cual es una tiroides agrandada que puede causar que el cuello parezca hinchado o padecer afonías recurrentes.
  • Nerviosismo excesivo.
  • Insomnio. En mi caso era de lo peor..no había manera de dormir mas de dos horas seguidas …
  • Palpitaciones y taquicardias. De ahí que siempre entrene con pulsometro para controlar mi ritmo cardiaco. Ya muy estable, pero al empezar con la medicación en reposo, podía tener unas 110 pulsaciones…ahora estoy en una media de 60-70. Por lo que todo lo que supone un esfuerzo físico, cuesta horrores …
  • Cansancio inexplicable.
  • Sudoración fácil, mala tolerancia al calor. En mi caso, otro de los síntomas que peor llevo …me muero de calor, os dire que en Enero quite el edredón pq no lo soportaba…mi pobre marido , se ponía en su lado otra manta 😀
  • Temblor de manos.
  • Caída de pelo, uñas débiles y caries .
  • Dificultad para concentrarse, y hasta en ocasiones para mantener conversaciones agiles .
  • Pérdida de peso y diarreas. Aquí es donde viene la trampa  😉  ⇓

Cuando eres hipertiroidea sin medicar, digamos que tu metabolismo es muy agradecido, puedes comer con mayor libertad y no solo no  engordas, sino que a veces se adelgaza. Yo no tuve grandes perdidas de peso, pero si estaba muy delgada. Aquí podéis ver como estaba cuando empecé la medicación, digamos que cuando peor estaba del mi tiroides.

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Cuando empiezas la medicación todos esos efectos secundarios que teníamos se convierten en otros … la medicación la van ajustando, comienzas con una dosis generalmente alta y tras los análisis, van subiendo o bajando. Yo empecé con 6 pastillas diarias, ahora un año después, tomo media pastilla al día  ( son cubiertas por la Seguridad Social )

Pero que ocurre después ?? Pues que la mediación entre otros efectos secundarios  te frena de golpe el metabolismo, y con lo que comes habitualmente empiezas a engordar, por días …por no hablar de los edemas que te provoca, por lo que los  kilos y retención de líquidos, empieza a ser un tema que preocupa . Yo en este año he engordado 5 kilos, de una foto⇑ a otra ⇓, creo que es evidente. de apenas 52 a 57 que estoy ahora .

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Y os diré que he llevado una dieta germánica 😛 , cuidando absolutamente mi alimentación este año, y pasando hambre …y aun así los 5 k. están, sino hubieran sido 15 o mas … baje las raciones y subí el deporte…y ahí estamos.

La semana que viene si todo va bien, se acabo la medicación, pq ya llevo dos meses, con mi hormonas tiroideas reguladas . Para ello me hago análisis todos los meses.

Así espero que la retención de líquidos baje un poco y de paso algún kilo.

Para diagnosticar el hipertiroidismo, el médico le examinará, analizará sus síntomas y realizará pruebas para la tiroides. .

Así  que si os lo acaban de diagnosticar, os  aconsejaría paciencia , mucha paciencia. Y controlar la  alimentación desde el minuto uno…ya que tenemos prohibido el yodo, no se pueden tomar productos adelgazantes que lo contengan, así que nada de algas …si, alcachofa, para depurar  , cola de caballo para drenar , garcinia para acelerar el metabolismo y frenar la ansiedad,  te verde, canela que es un termógenico, eleva la temperatura corporal y acelera el metabolismo ayudándonos a quemar mas calorías, cúrcuma que es antiflamatorio ….

Y respecto a la alimentación, fuera lácteos, o como mucho leche desnatada y yogures 0% , yo tomo leche de almendras Zero de Mercadona. Nada de fritos, rebozados, harinas y pan. Muy restringido o mejor evitar pastas y arroces y si los tomamos que sean integrales. Huevos, mejor solo las claras.

Por supuesto fuera bollería industrial, embutidos y quesos, chocolates, helados y alcohol.

Si verduras, pollo y carne de ternera a la plancha, pescado , fruta ( controlada pq tiene mucha azúcar ) legumbres sin grasas.

Y hacer todo el ejercicio posible, para mantener el metabolismo elevado y así quemar mas calorías, pq no olvidemos que en esta situación nuestro metabolismo esta casi muerto …no quémanos prácticamente nada, por nosotros mismos, así que hay que ayudarlo  .

Poco a poco, os iré contando mi evolución, si me retiran la medicación y como voy volviendo a mi peso anterior.

Mucho animo ¡¡ y si creéis que os puedo ayudar, dejadme las preguntas en comentarios ¡¡

 

 

 

 

 

Coge una chaqueta!

 

 

Aunque aun el buen tiempo nos acompaña en cuanto se va el sol hace ya bastante frio.

Es aun pronto para sacar los abrigos, pero ideal para las cazadoras y chaquetas de entretiempo.

Yo soy de cargar con la chaqueta por si luego refresca, y es que me da rabia  pasar frio por no haberla cogido 😀

Os enseño una selección de las que mas me han gustado de SHEIN.

Detalles de cada una en los títulos de las fotos.

Abrigo Tweed

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Bomber

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Cazadora con orejas

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Jacket

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Chaqueton militar

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Cazadora vaquera alitas

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Chaqueta bordada

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Cazadora libélula

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Cazadora vaquera bordada

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Tres cuartos militar

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Torera tribal

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Promocion SHEIN

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Y vosotras ya habéis sacado las cazadoras de entretiempo ??

Adolescencia devuelvéme a mi hija !!!

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Hoy no os enseño fotos de ropita ni de cremas…hoy cambio de tercio, siento si alguna el tema le parece lejano, o no le afecta y no os parece interesante… pero es una realidad en mi vida, y si me estais leyendo, es que en menor o mayor medida, os importa lo que os cuento 😀

Creo que el titulo es el gran resumen …en que momento mi adorada y cariñosa niña desapareció y en su lugar llegó un rostro serio,  abstraído y con un apéndice de mas con forma de móvil ?? * Hago alusión a la mía, por ser la protagonista de mi vida, pero podría ser cualquiera y no pretendo que esta reflexión sea una biografía suya …

La adolescencia llega tarde o temprano, y como una vez leí, es una enfermedad que se cura con la edad 😀 . Antes o mas tarde, con distintos niveles de síntomas e intensidad….llega y a mi casa llegó con toda su virulencia .

Imagino lo que se le pasara  por la cabeza, mientras nos mira con desgana con los cascos puestos…cambiar el planeta, irse lejos , perder de vista a todos los que la queremos porque según ella le hacemos la vida imposible, nadie me comprende, lo que a mi me pasa si que es importante, que me voy a poner mañana, por que le he escrito a fulanito y no me ha respondido, fulanito me ha respondido y no se el porqué , voy a subir esta foto al Insta , voy a borrarla pq apenas tiene 200 me gusta no vaya a ser que piensen que no soy popular… y así podía seguir hasta mañana …

Apatía, inseguridad, euforia, tristeza, desgana…son algunos de las palabras que se me vienen a la cabeza…y destacaría inseguridad, y eso que me paso el día, diciéndole que se quiera, que se valore, que no acepte que nadie le diga  esto o lo otro, que se haga valer …o en su idioma #nenatuvalesmucho 😉

Todos pasamos por ello, pero no somos conscientes de lo que hacemos pasar a los padres hasta que nuestros hijos nos hacen sentir lo mismo…creo que se llama Karma 😀

Y también creo que es mas difícil ser padre en esta época, que por ejemplo en mi adolescencia … tienen a un solo click, todo el mundo a sus pies, y cuando digo eso me refiero que tienen a su alcance mucha mas información de la que son capaces de asimilar. A veces cuando están viendo algo ,me intereso, y les pregunto…y  muchas veces les recomiendo que no se llenen la cabeza de esa “basura” ( léase videos violentos, canciones con letras denunciables, imágenes que no saben ni procesar…)  y su respuesta es siempre la misma…que mas da ¡¡ sino pasa nada … y lo que me preocupa no se si es que pase algo o que realmente no pase nada …

Por que  la nada es su mayor pasatiempo …horas y horas mirando un móvil, sin mas interés … Y eso que la mía, es súper creativa, se pasaba horas dibujando, haciendo pulseras de gomitas, figuras de arcilla…y cantando todo el santo día…sabias pq parte de la casa estaba donde la oías cantar, era algo continuo , por cierto lo hacia muy bien, digo hacia pq apenas lo hace ya…y lo echo de menos ….

De estar todo el día pegada a mi pierna, a saludarme disimulando si me cruzo con ella y su grupos de amigas …

Y yo me desespero,  reconozco que no tengo paciencia, y acabamos chocando …voy cambiando las tácticas…refuerzo positivo que lo llaman, difícil de aplicar cuando a lo mejor llega con tres suspensos , castigos varios, sin móvil, sin salir, darle cuerda a ver si es verdad que se abre esa carpeta de la responsabilidad, ignorarla…y hasta ahora , ahí seguimos, hay días que parece que la recupero y a la hora..la volví a perder…

Me consuela saber, por amigas con niñ@s mayores, que vuelven, que los recuperamos, que esto es solo un paréntesis en nuestras vidas …y que todo lo que les decimos con todo nuestro cariño, va haciendo poso de momento hasta que dentro de algún tiempo, espero no muy largo, germine, y descubras en ese momento que todos los esfuerzos, lagrimas y noches en vela, dieron su fruto …

Mientras seguiremos en nuestra particular “lucha”,  ellos contra el mundo y nosotros contra un muro …mientras aprendemos hasta su vocabulario ….va, es si, suda es no, renta, es que algo es apetecible, renta mazo , es que es muy apetecible 😀 …y para llenar huecos el socorrido “en plan de ” ….

Y como dice el refrán : Mal de muchos …. se que no estoy sola, que somos muchas las que estamos pasando esta etapa y parece que no…pero algo consuela, o quien no se consuela es pq no quiere ….ya que estamos con los refranes …

Podía seguir horas…..pero tampoco quiero asustaros si aun vivís con unos niños adorables, para los que su mamá es lo mejor del mundo, la mas guapa y la mas lista ….cada niño es un mundo y la mía, es la mejor del mundo, aunque ella a veces no se lo crea…

Y si tu, lees esto, cosa que dudo, pq el blog de mamá es muy aburrido, sabes que siempre estaré aquí, para lo que necesites, para compartir alegrías y sobre todo las penas, pq daría la vida por vosotros, pq aunque no te lo creas no hay nadie que te quiera mas que yo y aunque ahora no lo entiendas, algún día , quizás cuando tengas una niña de 13 años, recordaras estas palabras .

Y vosotras como lo lleváis ?? Y sino lo lleváis espero que no os haya aburrido mi relato.

Besos ¡ esos que ya no te dan si no se los robas 😉